Quais os melhores caminhos para enfrentar e superar adversidades?

Os melhores caminhos para enfrentar e superar adversidades são: o desenvolvimento da resiliência; a capacidade de reavaliar desafios com perspectiva, isto é, olhar para as dificuldades de forma abrangente, considerando diferentes ângulos, buscando encontrar soluções e possíveis aprendizados ao invés de focar apenas nos obstáculos; a ampliação do autoconhecimento e a busca por estratégias adaptativas que possibilitem melhores tomadas de decisão e promovam crescimento diante das dificuldades.